Pašilaičių šeimos medicinos centras
Registracija internetu Tapti pacientu
Registracija internetu Tapti pacientu
Pašilaičių šeimos medicinos centras

Informacija pacientams

Kategorijos

Visi Bendrinė informacija (93) Sveikatos patarimai (43) Ginekologija (4) Šeimos medicina (12) Odontologija (5) Tyrimai (7)

Kaip Naujuosius metus galime pasitikti sveikesni?

Žiema – toks metas, kai mūsų kūnas po truputį adaptuojasi prie vėsių orų, oda mato mažiau saulės, atsiranda slogi nuotaika, todėl lengviau puola įvairios peršalimo ligos.

Daugiau

Kaip stiprinti organizmą šaltuoju metų laiku?

Organizmo apsauginių reakcijų nusilpimas ir disbalansas šaltuoju sezonu siejasi su daugelio ligų atsiradimo rizika.

Daugiau

Organizmo rūgštingumo lygis. Ką apie tai turime žinoti?

Mūsų pH lygis turi didelę įtaką visai organizmo biochemijai ir sveikatos būklei, o jo nukrypimai nuo normos gali sukurti palankias sąlygas ligoms išsivystyti.

Daugiau

Kodėl mūsų organizmui yra svarbu sveika mityba?

Žmogaus sveikata priklauso nuo daugelio faktorių: genų, patiriamo streso, aplinkos veiksnių ir, žinoma, mitybos.

Daugiau

Kaip kovoti su nemiga?

Medikai sutaria, kad suaugęs žmogus per parą turėtų miegoti 7-8 val. Neišsimiegoję jaučiamės nedarbingi ir irzlūs, mums sunkiai sekasi susikaupti, padidėja mieguistumas, prarandamas budrumas ir lėtėja reakcija, o ilgainiui – blogėja atmintis.

Daugiau

Pavasaris – peršalimo ligų metas

Ne veltui pavasaris yra vadinamas klastingiausiu sezonu.

Daugiau

Odos priežiūra šaltuoju metų laiku

Visi mes norime turėti sveiką ir gražią odą. Tačiau šaltuoju metų laiku permainingi orai, šaltis, žvarbus vėjas, ilgas buvimas patalpose ir drėgmės trūkumas ją išsausina, oda tampa šiurkšti, jautri, sudirgusi, praranda spindesį.

Daugiau

Naudingi patarimai susirgus vaikui

Prasidėjus šaltajam sezonui, vis dažniau sergama peršalimo ligomis.

Daugiau