Sveikatos patarimai Archives » Pašilaičių šeimos medicinos centras

Vitaminų vartojimas rudenį

Atėjus rudeniškiems orams, daugelis vis dažniau su peršalimo simptomais susiduriančių žmonių imuniteto stiprinimui renkasi vaistinėse parduodamus vitaminus. Tačiau specialistai pastebi – siekdami sau padėti, kartais kaip tik galime pakenkti tiksliai nežinodami, kokių papildų reikia mūsų organizmui, ar jų perdozuodami.

Daugiau

Kodėl verta pasiskiepyti nuo erkinio encefalito?

Remiantis statistinių duomenų rodikliais, Lietuva patenka į didžiausios erkinio encefalito rizikos zoną visoje Europoje – tai sunki gamtinė židininė virusinė liga, pažeidžianti galvos smegenis, jų dangalus, periferinius nervus.

Daugiau

Maisto papildai. Kokias sveikatos problemas jie gali išspręsti?

Subalansuota mityba, fizinis aktyvumas, kokybiškas poilsis – iš pažiūros tai viskas, ko reikia gerai savijautai, tačiau dažnais atvejais net ir laikantis tokio režimo susiduriama su įvairiomis sveikatos problemomis.

Daugiau